Budu k Vám upřímná. Dnes je opravdu vleký boom různých jóga programů. Je tedy z čeho vybírat, což je skvělé. Na drouhou stranu Vás to může pořádně zmást a ve finále i odradit. Já věřím ve vesmírnou přitažlivost. Že si do života přitahujeme takové příležitosti, které jsou právě pro nás ideální. A tak jste se možná „náhodou“ ocitli na mých stránkách…

Kdybych měla shrnout své lekce do jedinného slova, byla by to autentičnost. Snažím se vést hodiny v souladu s tím, kdo jsem, jaké uznávám hodnoty a čím žiji i mimo podložku. Protože náš život se odehrává především mimo
podložku.

Respektuji roční období a lunární fáze. V každé době vyžaduje větší pozornost jiná část těla, jiný aspekt naší duševní osobnosti. Ale ať už si nachystám cokoliv, především respektuji to, jak se v danou chvíli cítíte Vy a jaké jsou právě Vaše potřeby. Kromě pěvně daných pozic těla – ásan, nechávám též prostor, aby se projevila Vaše intuice. Nedílnou součástí je zpěv posvátných písní – manter pro spojení s vnitřním prostorem. K tomu neodmyslitelně patří meditace a rozjímání nad jógovou filosofií. Jako masérka moc dobře vím, jak je dotek blahodárný, proto se můžete těšit též na jednoduché automasáže, které hravě zařadíte do svých každodenních rituálů.